Chocolate dá espinha ?

                                                                                                  




                                          É VERDADE QUE COMER CHOCOLATE DÁ ESPINHA ?


                      Não há nenhum estudo científico que comprove isso. Resposta enrolada ,né? Então , simplificando: não , não é verdade. A culpa pelas espinhas é de um hormônio chamado androgênio, que pode estimular a produção de óleo nas glândulas sebáceas, fazendo surgir as espinhas.
                      O ideal é não exagerar no chocolate  e comer também frutas , verduras , enfim, fazer aquela alimentação saudável , para que sua pele receba todos os nutrientes de que precisa.

Para ter um bom estudo...

                 Para estudar melhor em casa , você deve ter um espaço próprio , com boa iluminação , ventilação e área suficiente  para que o estudo seja agradável. 
                 O local deve ficar longe de brinquedos , rádio , TV e tudo mais que possa causar distrações ou interrupções. 
                  Os itens necessários devem estar a mão , sem esquecer do bom amigo dicionário.
                  A postura é muito importante para não causar danos a coluna e aos olhos.
                   Nesse momento  o computador pode ser uma boa ajuda para pesquisas , mas não para brincadeiras.
                   Não se deve deixar as tarefas e os estudos para última hora . E é  sempre bom  fazer uma pausa de 50 em 50 minutos. 








 

Dia mundial da água.

Olá! Para começar esse blog, vamos saber mais sobre  a água. Leia o texto:
                 
                 A água é muito importante para todos nós.Sem ela nós poderíamos morrer , pois usamos ela para fazer quase TUDO : tomar banho , beber , lavar muitas coisas ( roupas , louças, etc..) e muitas coisas a gente usa a água.
                Se não economizamos , toda essa água potável , poderá acabar e todos nós morreremos .             
                De toda  a água do mundo , que é 100 % , somente 1%  é potável . Isto é : se toda a água do mundo fosse um balde , apenas uma  colherinha seria potável. 
                Então devemos economizar muito para não acabar: 
                * lave o carro com balde .
                *lave a louça e depois enxague.
                *não demore no banho.
                *se ensaboe com o chuveiro desligado .
                *reutilize a água de lavar roupa  para outras coisas.
                *para lavar a calçada utilize a vassoura e o balde , esqueça a mangueira.
                * para escovar os dentes, feche a torneira e isto serve para se barbear também muitas outras coisas, você pode ajudar o planeta .
                 Não é só hoje,Dia Mundial da Água que você pode ajudar o planeta não , é?. O planeta precisa de você ! economize água , salve o planeta!



                                                                                                                  Autora : mariana